MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Dobrzański Edward	Sezonów startowych	17	2008-2024	100 km
Kędzierzyn-Koźle	Zarejestrowanych startów	87	rekordowo: 2009 (11)	42.195 km	04:03:33 Tychy (2016)
	Kilometrów w startach	1124.64	rekordowo: 2009 (131)	21.097 km
ur. 1959-04-05	Czas na zawodach (brutto)	85:35:59	rekordowo: 8:41:11 (2010)	10 km
	Trofea (podium)	0 (open)	8 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	87	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.05.25	Kędzierzyn-Koźle	XIV Bieg Koziołków		Do zawodów zostało 25 dni			POL	100-999
	2024.05.01	Krapkowice	40 Krapkowicki Bieg Uliczny		Do zawodów zostało 1 dni			POL	100-999
	2024.04.20	Kędzierzyn-Koźle	IX Bieg po Zdrowie	5	00:29:01	5:48/km	45/98 ?/? 2/7	POL	100-999

	2023.12.09	Kędzierzyn-Koźle	XI Bieg Mikołajkowy	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2023.10.08	Kędzierzyn-Koźle	Dzień Dobry Kędzierzyn-Koźl...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2023.05.27	Łódź	Bieg Ulicą Piotrkowską Ross...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2023.05.01	Krapkowice	39. Krapkowicki Bieg Uliczn...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.04.29	Kędzierzyn-Koźle	Gruba Dycha & 5	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2023.04.22	Kędzierzyn-Koźle	VIII Bieg po Zdrowie	5	00:27:35	5:31/km	39/94 1/9 ?/?	POL	100-999
	2023.04.15	Kędzierzyn-Koźle	III Bieg na Powitanie Wiosn...	6	00:34:06	5:41/km	88/182 7/14 ?/?	POL	100-999

	2022.12.04	Kędzierzyn-Koźle	X Bieg Mikołajkowy	10	00:50:10	5:01/km	170/356 ?/? 5/21	POL	100-999
	2022.10.09	Kędzierzyn-Koźle	Dzień Dobry Kędzierzyn-Koźl...	11	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.09.24	Kędzierzyn-Koźle	VII Bieg po Zdrowie	5	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.07.30	Gdańsk	28. Bieg św. Dominika	5	00:24:03 00:24:00	4:49/km 4.48/km	?/? 7/19 151/235	POL	100-999
	2022.07.09	Reńska Wieś	III Bieg Herbowy dla Miłosz...	10	?	---	?/135	POL	100-999
	2022.07.02	Opole	XX Atlantis Bieg Opolski	10	00:48:55	4:54/km	172/369 ?/? 160/301	POL	100-999
	2022.06.26	Kędzierzyn-Koźle	Gruba Dycha	11	00:52:07	4:44/km	45/146 2/12 ?/?	POL	100-999
	2022.06.11	Kędzierzyn-Koźle	IX Bieg Azotowy	10	00:49:26	4:57/km	144/? 8/? ?/?	POL	100-999
	2022.05.28	Łódź	19.Bieg Ulicą Piotrkowską R...	10	? 00:49:01	--- 4.54/km	1101/3116 25/87 963/2129	POL	1000+
	2022.03.26	Sobótka	14. PANAS Półmaraton Ślężań...	21.097	02:05:14	5:56/km	1154/1754 ?/? 29/43	POL	1000+

	2021.10.10	Kędzierzyn-Koźle	Dzień dobry Kędzierzyn-Koźl...	21.097	02:02:52	5:49/km	80/157 2/5 68/109	POL	100-999
	2021.10.02	Sobótka	13. PANAS Półmaraton Ślężań...	21.097	? 01:49:50	--- 5.12/km	465/1314 ?/? 5/42	POL	1000+
	2021.05.29	Kędzierzyn-Koźle	XI Bieg Koziołków	10	00:48:16	4:50/km	187/329 12/30 153/244	POL	100-999

	2020.10.25	Kędzierzyn-Koźle	XVIII Maraton Odrzański	21.097	01:50:46	5:15/km	75/138 13/22 69/116	POL	100-999
	2020.09.27	Kuźnia Raciborska	V Kuźniański Półmaraton Leś...	21.097	01:50:46	5:15/km	75/138 13/22 75/138	POL	100-999
	2020.09.20	Kędzierzyn-Koźle	Bieg GAZ-sytem na piątkę!	5	00:24:38	4:56/km	78/217 ?/? 68/146	POL	100-999
	2020.09.19	Kędzierzyn-Koźle	V Bieg po Zdrowie	5	00:25:39	5:08/km	62/154 4/9 55/96	POL	100-999
	2020.08.22	Kędzierzyn-Koźle	X Bieg Koziołków	10	00:50:28	5:03/km	152/255 7/19 130/197	POL	100-999

	2019.05.19	Kędzierzyn-Koźle	IX Bieg Koziołków pod patro...	10	00:47:41	4:46/km	82/290 5/12 70/209	POL	100-999
	2019.03.31	Kędzierzyn-Koźle	Półmaraton Pamięci Jana Buł...	21.097	01:45:18 01:45:12	4:59/km 4.59/km	75/178 1/7 ?/?	POL	100-999
	2019.03.23	Sobótka	12. PANAS Pólmaraton Ślężań...	21.097	? 01:48:07	--- 5.07/km	1101/4059 13/78 ?/?	POL	1000+

	2018.07.15	Prudnik	VII Bieg Prudnicki	10	00:48:56	4:54/km	44/161 4/11 ?/?	POL	100-999
	2018.05.27	Kędzierzyn-Koźle	VIII Bieg Koziołków	10	00:45:36 00:45:32	4:34/km 4.33/km	64/272 ?/? 7/24	POL	100-999
	2018.05.19	Baborów	XXX Bieg Baborowa im. Edwar...	10	00:45:21	4:32/km	53/77	POL	10-99
	2018.04.21	Kędzierzyn-Koźle	III Bieg po Zdrowie	5	00:23:28	4:42/km	24/167 2/20 ?/?	POL	100-999

	2017.09.23	Leśnica k.Kędzierzyn...	Leśnicka Piątka	5	00:24:14 00:24:13	4:51/km 4.51/km	37/92 4/15 ?/?	POL GEO.	10-99
	2017.09.17	Kędzierzyn-Koźle	GAZ-system na piątkę!	5	00:22:19	4:28/km	36/221 ?/? 33/142	POL	100-999
	2017.08.27	Racibórz	III RAFAKO Półmaraton Racib...	21.097	01:42:56	4:53/km	173/790 13/70 ?/?	POL	100-999
	2017.07.09	Akwen Dębowa k.Kędzi...	Bieg dla Szymonka	10	00:46:25	4:39/km	16/68	POL GEO.	10-99
	2017.06.10	Kędzierzyn-Koźle	II Bieg Dla Jacka	10	00:43:48	4:23/km	10/?	POL	10-99
	2017.05.28	Kędzierzyn-Koźle	VII Bieg Koziołków	10	00:45:35	4:34/km	106/400 7/31 ?/?	POL	100-999
	2017.04.22	Kędzierzyn-Koźle	II Bieg Po Zdrowie	5	00:25:14	5:03/km	22/80 2/9 ?/?	POL	10-99

	2016.12.10	Kędzierzyn - Koźle	V Charytatywny Bieg Mikołaj...	10	00:44:44	4:28/km	41/202 4/? ?/?	POL	100-999
	2016.10.23	Tychy	XXVI Perła Paprocan	42.195	04:03:33	5:46/km	31/54	POL	100-999
	2016.09.18	Kędzierzyn-Koźle	GAZ-System na Piątkę	5	00:22:16	4:27/km	21/132	POL	100-999
	2016.06.11	Kędzierzyn - Koźle	IV Bieg Azotowy	10	00:43:40	4:22/km	26/134 6/? ?/?	POL	100-999
	2016.06.04	Kędzierzyn-Koźle	VI Bieg Koziołków	10	00:43:15 00:43:08	4:20/km 4.19/km	75/270 6/? ?/?	POL	100-999
	2016.05.29	Kędzierzyn - Koźle	III Bieg Pamięci Powstań Śl...	10	00:47:32	4:45/km	29/80 4/? ?/?	POL	10-99

	2015.09.20	Kędzierzyn-Kożle	Gaz-System na Piatkę	5	00:20:53	4:11/km	32/113 ?/? 30/75	POL	100-999
	2015.06.14	Kędzierzyn-Koźle	V Bieg Koziołków	10	00:42:34	4:15/km	44/218 4/13 ?/?	POL	100-999
	2015.05.31	Kędzierzyn-Koźle	II Bieg Pamięci Powstań Ślą...	9	00:42:55	4:46/km	22/89 3/17 ?/?	POL	10-99
	2015.05.03	Racibórz	VIII Bieg Bez Granic	10	00:43:09 00:43:04	4:19/km 4.18/km	93/317 7/? ?/?	POL	100-999
	2015.03.29	Żywiec	XVI Półmaraton Dookoła Jezi...	21.097	01:40:14	4:45/km	485/1849 41/? ?/?	POL	1000+

	2014.12.06	Kędzierzyn-Koźle	III Charytatywny Bieg Mikoł...	10	00:45:49	4:35/km	24/82 5/? ?/?	POL	10-99
	2014.10.12	Kędzierzyn - Koźle	CROSSDUATHLON Górka Żyrowik...	16.8	01:09:02	4:07/km	22/36	POL	10-99
	2014.09.20	Głuchołazy k.Nysy	XII Bieg Służb Mundurowych	10	00:46:53	4:41/km	64/149 7/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.06.15	Kędzierzyn-Koźle	IV Bieg Koziołków	10	00:44:54	4:29/km	72/171 7/? ?/?	POL	100-999
	2014.05.01	Krapkowice	XXXII Krapkowicki Bieg Ulic...	10	00:46:05	4:37/km	154/592 11/? ?/?	POL	100-999

	2013.12.07	Kędzierzyn-Koźle	II Przełajowy Bieg Mikołajk...	8	00:37:15	4:39/km	38/108	POL	100-999
	2013.07.20	Dobrodzień	VIII Dobrodzieńska Dycha	10	00:44:09	4:25/km	174/607 18/? ?/?	POL	100-999
	2013.06.08	Kietrz	VII Półmaraton Kietrz & Roh...	21.097	01:42:53	4:53/km	116/387 23/? ?/?	POL	100-999
	2013.06.03	Kędzierzyn Koźle	Jubileuszowy Bieg Azotowy	7	00:30:27	4:21/km	28/86	POL	10-99
	2013.05.26	Rybnik	11. UTEX Półmaraton Energet...	21.097	01:39:26	4:43/km	14/71	POL	10-99
	2013.05.18	Baborów	XXV Bieg Baborowa im. Edwar...	10	00:48:11	4:49/km	?/? 4/? ?/?	POL	?
	2013.03.23	Sobótka	VI Artresan Active Półmarat...	21.097	01:40:02	4:44/km	636/2659 35/? ?/?	POL	1000+

	2012.12.09	Kędzierzyn - Koźle	Przełajowy Bieg Mikołajkowy	8	00:36:40	4:35/km	26/115	POL	100-999
	2012.10.14	Prudnik	Z.A.S Ten	9.1	00:37:40	4:08/km	14/70 3/? ?/?	POL	10-99
	2012.09.16	Kędzierzyn-Koźle	II Bieg Koziołków o Puchar ...	10	00:44:16	4:26/km	46/181 6/? ?/?	POL	100-999
	2012.09.15	Lubieszów k.Kędzierz...	I Memoriał Haliny Brylant i...	4.5	00:18:26	4:06/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2012.09.02	Namysłów	IX Bieg Namysłowian	10	00:46:58	4:42/km	92/193 8/? ?/?	POL	100-999
	2012.06.17	Nysa	II Bieg Nyski	10	00:47:06	4:43/km	183/526 24/? ?/?	POL	100-999
	2012.05.26	Łódź	10 Bieg Ulicą Piotrkowską	10	00:45:38	4:34/km	230/860 16/? ?/?	POL	1000+
	2012.05.06	Opole	Maraton Opolski	42.195	04:16:13	6:04/km	117/160 19/? ?/?	POL	100-999
	2012.05.01	Krapkowice	XXX Jubileuszowy Krapkowick...	10	00:49:28	4:57/km	220/559 22/? ?/?	POL	100-999
	2012.01.08	Gliwice	Biegam dla Orkiestry :) Bie...	10	00:44:00	4:24/km	36/231 4/? ?/?	POL	100-999

	2011.11.13	Wodzisław Śląski	V Półmaraton o Puchar Prezy...	21.097	01:36:16	4:34/km	106/252 16/? ?/?	POL	100-999
	2011.09.17	Głuchołazy	IX Bieg Uliczny Służb Mundu...	10	00:45:55	4:36/km	70/168	POL	100-999
	2011.09.11	Kędzierzyn-Koźle	I Bieg Koziołków	10	00:44:46	4:29/km	57/186 14/? ?/?	POL	100-999
	2011.07.30	Warszawa	XXI Bieg Powstania Warszaws...	10	00:44:39	4:28/km	300/2196 22/? ?/?	POL	1000+
	2011.07.09	Dębowa k.Kędzierzyna...	IV Bieg Herbowy	8	00:35:37	4:27/km	65/192 9/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2011.06.18	Nysa	I Bieg Nyski	10	00:43:20	4:20/km	?/?	POL	100-999
	2011.03.20	Katowice	Silesia Eco Run	15	01:08:42	4:35/km	222/791 22/? ?/?	POL	1000+

	2010.10.16	Kędzierzyn-Koźle	Bieg Uliczny Kędzierzyńska ...	5	00:21:01	4:12/km	48/99	POL	10-99
	2010.09.19	Busko Zdrój	IX Bieg Zdrojowy	10	00:41:48	4:11/km	43/90	POL	100-999
	2010.09.11	Wrocław	20 Bieg Solidarności	5.2	00:21:40	4:10/km	149/647 15/? ?/?	POL	100-999
	2010.09.05	Namysłów	VII Bieg Namysłowian	10	00:44:02	4:24/km	80/194	POL	100-999
	2010.04.25	Kraków	IX Cracovia Maraton	42.195	04:52:50	6:56/km	2185/2420 302/? ?/?	POL	1000+
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	01:39:50	4:44/km	559/2467 45/? ?/?	POL	1000+

	2009.12.19	Strzelce Opolskie	20 Jubileuszowy Strzelecki ...	15	01:00:37	4:02/km	120/400 24/? ?/?	POL	100-999
	2009.11.11	Warszawa	21 Bieg Niepodległości	10	00:45:01	4:30/km	514/5253 28/? ?/?	POL	1000+
	2009.10.18	Żory	2 Żorski Bieg	10	00:43:58	4:24/km	125/302 15/? ?/?	POL	100-999
	2009.09.20	Bytom	I Półmaraton Bytomski	21.097	01:45:13	4:59/km	139/361 16/? ?/?	POL	100-999
	2009.09.13	Knurów	17 Międzynarodowy Bieg	10	00:43:42	4:22/km	?/?	POL	100-999
	2009.08.01	Jaworzno	14 Bieg Uliczny	15	01:14:59	5:00/km	307/576 42/? ?/?	POL	100-999
	2009.07.18	Dobrodzień	IV Dobrodzieńska Dycha	10	00:44:15	4:26/km	173/504 28/? ?/?	POL	100-999
	2009.07.04	Opole	VII Bieg Opolski	10	00:45:57	4:36/km	123/415	POL	100-999
	2009.06.20	Oława	II Bieg Koguta	10	00:43:47	4:23/km	49/181 10/? ?/?	POL	100-999
	2009.05.23	Pawłowiczki	X Bieg Herbowy	10	00:45:46	4:35/km	63/114 11/? ?/?	POL	100-999
	2009.05.01	Krapkowice	27 Krapkowicki Bieg Uliczny	10	00:48:34	4:51/km	200/356 31/? ?/?	POL	100-999

	2008.07.12	Reńska Wieś k.Kędzie...	Bieg herbowy o Puchar Wójta...	8	00:36:35	4:34/km	26/56	POL GEO.	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

05:28

05:22

04:37

04:25

04:09

02:52

00:14

00:03

00:01

23:59

23:45

23:28

23:18

23:07

23:06

22:47

| Redakcja | Reklama | Regulamin |